B小調

目標：90kg->70kg（目前86kg目標完成率20%）
時間：八月三十一日（尚餘31days，經過時間12%）

家附近的公園一圈約為三百公尺，現在每次我都跑五圈為一個基數約一千五百公尺，有空時上班前跟下班後都會各跑一次，這樣就有三千公尺，還記得高中時跑一千五的紀錄是十一分鐘（攤手，嘆！），現在跑一趟，慢慢跑的話約為四十分鐘，沒有強迫自己的身體去進行超負荷的運動，只是先適應著去習慣運動。

最近才開始寫部落格，也是最近才開始逛很多名人的部落格，發現一些有趣的隔空交火現象：

小說怎麼讓讀者看下去？
劇情創新是一個要素，節奏適中是一個要素。

這兩個是基本中的基本我先從這兩點來思考。
以【復仇之路】類型的武俠，喬靖夫新的作品【武道狂之詩】為藍本的話。

歌名:愛的代價
作曲:李宗盛, 編曲:李正帆
填詞:李宗盛

*還記得年少時的夢嗎　像朵永遠不凋零的花
*陪我經過那風吹雨打　看世事無常　看滄桑變化
*那些為愛所付出的代價　是永遠都難忘的啊
*所有真心的　痴心的話　永在我心中雖然已沒有他

距離四十歲還有十年，距離五十歲還有二十年，未來的我回頭來看年少的我，仍然會覺得我的夢想，好美，美得像一朵不凋零的花嗎？
現在的我如此低潮，未來的我會記得這段波折，但能夠接受我面對波折的態度嗎？
【這世界每件事都有代價】～歐陽盆栽（九把刀。殺手）
【世界上發生的每件事都有意義。】～九把刀
我身邊發生的所有事情，哪些我關心，哪些我不在意，在這些事情當中我的立場又是如何？
我是否真正的確信自己是活在這個世界？我有活著體認而且充分感受這世界帶給我的意義嗎？
我贊同的事物，是基於什麼樣的立場而去贊同他。
我抗爭的事物，是基於什麼樣的理念而去反對他。
這樣的我，被自己認同嗎？
我喜歡自己嗎？

關於這個世界，人或多或少都有一些偏見。
只要活著，這就會成為信念而變成生存之道
當我意識到的時候，才發現：

慘，竟然是我生命中的王道。

我常常覺得沒有犧牲就沒有獲得。
姑且不論最後獲得了什麼，在決定要去做的時候我已經決定要失去某些東西。

身為一個阿宅。
既然要減肥了，自然該制訂一下作戰計畫。

計畫可是我的強項啊，哈哈哈哈！

首先先蒐集資料，減肥達人大熊

假如有看前文最後的連結影片，應該就會知道這兩個女星分別是吳以琳跟劉薰愛 。
其中扮演一頭橘髮的Kasumi（かすみ，霞）的是吳以琳，

而扮演紫色短髮的Ayane（あやね，綾音）則是劉薰愛。

我們一個個來瞭解一下，科科科......

不廢話，看影片先。

好吧！我承認。
我很喜歡這個廣告。

從畫面開始的片頭，鏡頭由腰側緩緩提高時，我就摒住了呼吸。
霞的道服下擺彷彿開了高叉的旗袍一樣，露出的腿長直達腰身！（而且還是高腰）
修長的腿又穿上了超長的白襪，直達大腿根部的襪頭襯著露出來的肌膚時，性感指數差點飆到我噴鼻血。

我真的胖了。

看夜景是世界上絕大多數的人都做過的一件事。
且不說那繁盛的燈景是如何召示都市的繁華，也不論陪伴美景時身邊的人數多寡，更不提亮麗繽紛的景色在前自己心中的思緒到底在思量些什麼。

光是這一匹絢爛的銀河鋪陳在眼前，就已經是描述不盡讚嘆不完的一回事。